涼しくなってきた。

今日は、休養した。
ジムでトレーニング。
マシンを一通りと、水泳を30分と水中歩きを10分、ランニングを10分。
チェストブレスなどの重さを少しづつ重くしていこうと思う。また、少し太り気味なので、体重を3〜4キロ落とそうと思う。
週2回ペースでいこうと思う。
勉強には、15時間を廻して、週に2回のみジムに3時間使う。勉強の体力と身体の体力は違うと思うが、気力を維持するのは身体の体力だと思う。勉強時間を確保すれば、その時間は勉強しているのだから、気持ちを集中して勉強がんばるぞ！
いまは、先の生活にも気持ちを向かわせつつ、今を大事にして、合格という結果を出すのだ。
ジムに行くと、身体が楽になり、汗をかいて、筋力がアップするしで、気分が良い。
明日もガンバルで。